Sitter och äter min gröt och kollar på Nyhetsmorgon. Kl 10 ska jag gå ut och gå med en vän. Idag är halsen lite bättre tror jag ska ta mig iväg och smygträna lite imorgon och se hur det känns :)

Har några saker jag måste bli bättre på under min detox, är dag 4 så har 10 dagar kvar.
Måste dricka mer vatten.
Måste avsätta dom 30min till en lugn aktivitet, läser rätt mycket men ska ge mig mer tid till det.
Måste tänka på hur mycket mjölk produkter jag använder, man ska helst inte använda sig av för mycket mjölkprodukter.

Ska försöka hitta något gott recept på morotssoppa idag tänkte jag.

Hoppas ni får en fin dag!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Meny dag 6: Frukost: Havregryndgröt med 1/2 banan och lättmjölk   Mellis: lite blandade frukter banan,äpple,päron   Lunch: taco tonfisksallad, ( Jjag blandade lite tacokrydda med creame fraiche och blandade i en burk med tonfik i) hade en s...

Meny dag 4: Frukost: havregrynsgröt med vindruvor & lite mjölk Mellis:2 nävar naturella chashew Lunch: torskgratäng med kokta grönsaker (blomkål,broccoli & morötter) Mellis:1 apelsin & 1 äpple Middag: smoothie gjorde på turkiskyoghurt, ...

Meny dag 3 Tog mellis innan frukosten idag Mellis: 1banan Frukost: havregrynsgröt med lite fruktsallad och mjölk Lunch: Torskgratäng med sallad Mellis:1 apelsin & 1 näve nötter Middag: fruktsallad Kvällsmål: 1 äpple & 1 näve nött...