Jag har ett mål under 2013 och det är att bli vigare. Vill även finna ett inre lugn. Så ska sätta ihop en bara 15min stretch som jag tänkte köra varje dag innan jag går och lägger mig :)

Återkommer med övningarna! Nu ska jag ge mig ut på en promenad. Ta tag i mig själv!

Godmorgon idag ska jag bli bättre på art uppdatera :) kör Fitnessfighten nu i februari men igår hade jag ont i halsen vilket resulterade i kaos med mat och allt. Så idag tar vi nya tag.

Fick för någon dag sedan även ett samtal från en gammal vän som har gjort mig sömnlös i 2 bättre nu. Inatt vaknade jag kl 3 och gick upp för kunde inte sova.
Jag började skriva om det året som har gått och var klar när klockan var 6.
Nu sitter jag i soffan och äter gröt. Helt slut i kropp och knopp överväger hur jag ska ta mig igenom dagen!

Har fortfarande ont i halsen man en långpromenad är inplanerad, träning väntar jag med till imorn.

Borde dock ta mig till gymmet och öva lite på mitt bodypump pass. Ska ha ett nu på söndag och är några låtar jag är osäker på. Kanske kan gå en sväng påväg dit. Ha en fin dag