Har ju såklart gått och blivit sjuk :/ värdelöst! Ingen träning för min del... Det kliar i fingrarna och jag har spring i benen, jag försökte mig på lite dans idag. Går en ragga/afro dans klass på söndagar. Men blev svettig på 2min utan att jag ens tog i,

Så nu blir det fokus mat istället! Har låtit det spåra ur för länge nu.
Så planen är att planera maten till att börja med en dag i förväg. Och hålla mig till den. Inga överasskningar. Så morgon dagen ser ut såhär:
Frukost: havregrynsgröt med bär och lättmjölk
Mellis: 1apelsin & kiwi
Lunch: salamisallad med brieost och avokado
Mellis: kesella med bär
Middag: smoothie

Babysteps gäller! En dag i taget, börjar med denna dagen helt godisfri! Ska däremot försöka ge mig på att göra protein FLUFF!

Håll tummarna för att skit förkylningen försvinner snabbt!:)